مقالات روانشناسی
تاثیر شخصیت بر روش مطالعه
هر کدوم از ما توی مدرسه و موقع امتحان دنبال کلی راه حل هستیم که چجوری درس بخونیم تا خوب یاد بگیریم یا این که چه ساعتی…
راه کارهایی برای بالا بردن اعتماد به نفس
همه ما زمان هایی در خلوت و تنهایی خود به کارها توانایی ها و رفتارهای خودمان فکر می کنیم بعد از آن یا احساس خوب یا بدی…
خستگی تصمیم گیری چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟
گاهی پیش می‌آید در میانهٔ روز دیگر توان انتخاب‌کردن نداریم. از صبح پی‌درپی تصمیم گرفته‌ایم و از جایی به بعد در موقعیت تصمیم گیری، یا آن را…
چگونه خودتان را باور داشته باشید
ابتدا باید خودباوری را تعریف کنیم و مرز آن را با مفاهیم مهمی مثل اعتماد به نفس و همچنین عزت نفس بیابیم. خودباوری در یک تعریف ساده…
چگونه بهترین تصمیمات در زندگی را بگیریم؟
به بیان ساده تصمیم گیری یعنی انتخاب یک چیز از بین چند چیز. مثلا اگر می خواهید تفریح کنید می توانید از بین سینما رفتن، به منزل…
استرس خود را کنترل کنيد
«من استرس دارم»؛شايد اين بيشترين جمله‌اي است که در طي سال تحصيلي از دانش‌آموزانم مي‌شنوم؛ در واقع، هر زمان که آنها نمي‌توانند پاسخگوي من باشند يا وظايفشان…
چگونه حافظه قوی داشته باشیم؟
آمارها نشان می‌دهد تقویت حافظه‌تان در بهبود زندگی کاری و شخصی شما مؤثر است. به هر حال همه‌ی ما می‌خواهیم حافظه قوی داشته باشیم و هر چیزی…
۱۰ ترفند ساده برای اینکه در کمتر از ۳۰ ثانیه خواب تان ببرد
گاهی پشت سر هم خمیازه می‌کشید، اما خبری از روی هم رفتن پلک‌ها نیست. همه می‌خواهند خواب با کیفیت داشته باشند، اما بسیاری از ما، غَلت زدن…
۱۲ خطای شناختی رایج که روی تصمیمات روزانه شما اثر مستقیم دارند
حتی در دوره کنفسیوس و سقراط هم توهم خودبزرگ‌‌بینی رایج بوده است! این روزها رویارویی با افراد خودبرتربین مسئله رایجی است؛ کسانی که خود را علامه دهر…
