مشاوره و برنامه ریزی
پایان خوش برای کنکور ۹۶
کنکوری های عزیز سال ۹۶ شما برای موفقیت علاوه بر این که به یک شروع خوب و تلاش و پشتکار مستمر احتیاج داشتید اکنون نیاز دارید که…
برنامه ریزی برکا ۹۷ ( ویژه داوطلبین کنکور ۹۷ ) – هفته ی دوم
برنامه ریزی رایگان آزمون سراسری ۱۳۹۷ – ( ویژه تمامی سطوح علمی و کلیه رشته ها ) قابل استفاده کلیه دانش آموزان کشور با هر سطح علمی…
۶ روز طلایی برای جایگزینی آرامش بجای استرس
کنکور سراسری سال ۹۶ در روزهای ۱۵ و ۱۶ تیرماه برگزار می‌شود و هفته پیش رو، یک هفته پایانی مانده به کنکور است. کارشناسان آموزشی معتقدند هفته…
چگونه بر اضطراب کنکور غلبه کنیم
اضطراب کنکور باعث می شود تا هرچه فرد کنکوری درس خوانده است، از یادش برود. بهترین راه موفقیت در کنکور علاوه بر درس خواندن غلبه بر استرس…
برنامه ریزی جمع بندی کنکور ( برکا ۹۶ ) – هفته پایانی
برنامه ریزی جمع بندی آزمون سراسری ۱۳۹۶ – ( ویژه تمامی سطوح علمی و کلیه رشته ها ) قابل استفاده کلیه دانش آموزان کشور با هر سطح…
برنامه ریزی جمع بندی آزمون سراسری ۱۳۹۶ ( بخش نهم) + مجله اینترنتی سراج دانش
برنامه ریزی جمع بندی آزمون سراسری ۱۳۹۶ – ( ویژه تمامی سطوح علمی و کلیه رشته ها ) این برنامه ریزی ویژه داوطلبین برنامه ریزی انفرادی می…
آزمون سراسری و مدیریت روزهای آخر
شاید اضطراب روزهای آخر، داوطلبان را برای درس خواندن و تلاش بیشترترغیب کند، اما در واقع این تلاش‌های خارج از اصول و نسنجیده آخر، ممکن است به…
اگر می‌خواهید استرس نداشته باشید
هر چه به زمان برگزاری آزمون سراسری نزدیک‌تر مى‌شویم، استرس و اضطراب آن بیشتر مى‌شود. «استرسِ آزمون» واکنش طبیعى بدن است که به آن «استرس عملکرد» نیز مى‌گویند. هر زمانى…
درمان های خانگی رفع استرس / آرامش در خانه
بعضی از موارد اضطراب اصولا بیماری نیستند و بدون نیاز به پزشک می توان آنها را درمان کرد. به این موارد اضطراب طبیعی گفته می شود که…
