مقالات روانشناسی
چگونه بهترین زمان خواب برای بدن خود را پیدا کنید؟
آخرین باری که یک نفر به شما گفت که به تختخواب بروید کی بوده است؟ آیا آن زمان هشت سالتان بود یا ده سالتان؟ مهم نیست که…
مسئله تعارض درونی و حل آن
در این مقاله مسئله اینکه چرا تعارض درونی مهم ترین مسئله شما به حساب می آید – به همراه سه مرحله برای حل کردن آن را به…
چگونه حافظه و تمرکز خود را تقویت کنیم؟
۱- خواب خود را مدیریت کنید معمولا توصیه می‌شود ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشیم، ولی می‌دانیم که انجام این کارمی‌تواند برای اکثر ما کار سخت…
تصمیم با شماست
وقتی روان پزشک اتریشی، ویکتور فرانکل، پس از سه سال اسارت در اردوگاه های کار اجباری آلمان نازی آزاد شد، به یک نتیجه مهم علمی دست یافت…
نااميدى، آخرِ راه نيست
به گفته نويسنده معروف، پايولو کوييلو: “آن لحظه معجزه آسا به ما کمک مي‌کند تا خود را تغيير دهيم و ما را به سمت رسيدن به آرزوهايمان…
آیا تنبلی علاج دارد؟
چند گام بلند برای گذر از هفت خوان تنبلی کارهایتان روی هم تلنبار شده، از هر جا یکی صدایتان می کند. نمی دانید بهتر است اول از…
هدف را بشناسید
۱. در هر کاری چنانچه به وضوح بدانید که چه می خواهید رسیدن به هدف آسانتر است. اولین قدم برای مطالعه ی خوب و موثر، داشتن هدف…
ثانیه های زندگی تان را طولانی کنید
مدیریت زمان و راههایی برای موفقیت در آن … مدیریت زمان یکی از مهارت های اساسی برای موفقیت در کسب و کار است. اگر می خواهید در…
رازهای برخورد با تنبلی
بعضی ها هستند که اهمال کاری جزیی از شخصیتشان است می گویند ما نسل تنبلی هستیم. این را آدم های نسل قبل می گویند و بعدش شرح…
