مقالات روانشناسی
حرکت از نو !
حدود ده روز از برگزاري آزمون سراسري سال ۱۳۹۶ مي‌گذرد و حتماً خيلي از شما داوطلبان عزيز هم تا الان، کليد سؤالات را گرفته و تا حدودي…
چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟
ما بسیاری از مطالب را خوب به یاد می‌آ‌وریم و برخی را سریعاً فراموش می‌کنیم. چرا حافظه ما همواره یکسان عمل نمی‌کند و چرا برخی از افراد…
موفقيت را در آغوش بگيريد
شايد شما نيز شنيده باشيد که طبق مطالعاتي که در دانشگاه MIT آمريکا انجام گرفته است، ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ: «ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍنم…
اين چند روز به اندازه يک سال اهميت دارد
شايد اضطراب روزهاي آخر، داوطلبان را براي درس خواندن و تلاش بيشتر ترغيب کند، اما در واقع اين تلاش‌هاي خارج از اصول و نسنجيده آخر، ممکن است…
راهکارهای کاهش استرس کنکوری ها
کمتر از یک هفته دیگر به شروع ماراتون کنکور باقی مانده و والدین به همراه فرزندانشان خود را برای یک آینده همراه با موفقیت آماده می کنند….
قرص‌های کنکوری بی‌فـایده؛ بـا عوارض خطرناک
دکتر محمدرضا شالبافان: همیشه یکی از سوال‌های مهم اولیا و دانش‌آموزان در روزهای منتهی به کنکور سراسری دانشگاه‌ها درباره قرص‌هایی است که ممکن است در صورت مصرف…
درمان های خانگی رفع استرس / آرامش در خانه
بعضی از موارد اضطراب اصولا بیماری نیستند و بدون نیاز به پزشک می توان آنها را درمان کرد. به این موارد اضطراب طبیعی گفته می شود که…
در افکار منفی دست و پا نزنید!
استادی در شروع کلاس درس، لیوانی پر از آب را به دست گرفت و آن را بالا گرفت که همه ببینند. بعد از شاگردان پرسید: به نظر…
یک راه جدید برای مبارزه با استرس
این روزها در سر کلاس درس، بیش از هر کلمه‌ای، واژه « استرس» را می‌شنویم؛ آن هم از زبان دانش‌آموزانی که معتقدند به دلیل استرس نمی‌توانند توانمندی‌های…
