مقالات روانشناسی
ذهنتان (فکرتان) را درگير توصيه‌هاي انبوه نکنيد!
شب زود بخوابيد و قطر تشک را تنظيم کنيد، مهماني نرويد، غذاي فلان بخوريد، قهوه بنوشيد، زمان را محاسبه کنيد، اول سؤال فلان را پاسخ دهيد، گزينه…
گاشاو طاهر، جواني که توانستن را معني بخشيد: يک ميليون درخت براي اتيوپي
«نمي‌توانم، دستم خالي است، پول ندارم، پارتي ندارم، کسي کمکم نمي‌کند.» شما هم شايد بارها اين جملات را گفته باشيد يا آنها را از ديگران شنيده باشيد….
شیوه‌های مقابله با افکار منفی کنکور
همه ما روزانه با افکار منفی در بعضی از موارد روبرو می‌شویم. این افکار، ذهن بیشتر کنکوری‌های عزیز را درهم می‌ریزد و سبب می‌شود تا فکر و…
ترفند‌هایی ساده برای افزایش تمرکز کنکوری‌ها
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: جویدن هفت عدد مغز بادام به همراه ۷ عدد مویز و یک عدد کندور در تقویت حافظه بسیار مفید است. کنکور یکی…
چگونه اراده را در خود تقویت کنیم
مردم همواره افراد توانمندي راکه در زندگي به موفقيت هاي بزرگي نايل گشته اند و نيروي اراده و تاديب نفس از خــود به نمايش گذارده اند را…
مديريت استرس امتحان
فصل امتحانات مي‌تواند براي بسياري از دانش‌آموزان به تجربه‌اي بسيار ناخوشايند تبديل شود؛ زيرا اين دوران، براي برخي از دانش‌آموزان، با اضطراب و استرس فراوانى همراه است….
مهرباني را بياموزيم و آرامش را تجربه کنيم
مي‌گويند در حوادث غيرمترقبه، مردم به هم نزديک‌تر مي‌شوند و مهرباني‌ها بيشتر مي‌شود. اين روزها که ويروس کرونا باعث گسترش اين بيماري در تمام استان‌هاي کشور شده و…
چگونه بر خستگي و خواب آلودگي پيروز شويم؟
چرا مدام چرت مي‌زنم؟ چرا نمي‌توانم يک ساعت هم روي يک درس تمرکز کنم و سريع خوابم مي‌گيرد؟ چرا شب‌ها زود خوابم مي‌گيرد و صبح‌ها به زور…
نکاتي براي دانش‌آموزاني که درس خواندن را به تعويق مي‌اندازند: چطور براي درس خواندن انگيزه پيدا کنيم؟
آيا به وجود آمدن انگيزه درس خواندن در شما سخت است؟ بهتر است با واقعيت مواجه شويم: فکر فقط يک بار ديگر چرخيدن در شبکه‌هاي اجتماعي و…
