مقالات روانشناسی
تمرکز یک کلید موفقیت است
«عدم تمرکز حواس» موضوعی است که بسیاری از جوانان از آن رنج می‌برند و دلایل مختلف و متعددی دارد. همان‌طور که خود می‌دانید، تمرکز حواس در هر…
روياهاي بزرگي داشته باشيد و براي به دست آوردنشان تلاش کنيد
همراه با پرورش استعداد: (قسمت اول) روياهاي بزرگي داشته باشيد و براي به دست آوردنشان تلاش کنيد براي حضور موفق در هر رقابت، اعم از فردي و…
۵ نکته مؤثر و کاربردی برای افزایش تمرکز
مرکز رمز موفقیت در یادگیری است. یادگیری هم مهم‌ترین چیزی است که در این دنیا باید انجام دهیم. یادگیری فقط به‌معنای کسب علم و دانش نیست؛ بلکه…
۱۰ روش مؤثر برای غلبه بر استرس کنکور
ممکن است برخی از دانش‌آموزانی که تا این روزها هم با آرامش و برنامه‌ریزی به‌خوبی پیش می‌رفتند این روزهای آخر، علاوه بر وجود رقابت سخت، به دلیل…
۴ مهارت شناختی برای یادگیری موفقیت آمیز
ابتدا به این نکته می‌پردازیم که انسان، بدون یادگیری قبلی قادر به دانستن یا عمل کردن نخواهد بود، البته در این منظر، عملکردهای طبیعی بدن از جمله…
با خودت مهربان باش
در بسیاری از مواقع ما خوشبخت نیستیم زیرا راه‌های خوشبختی در دسترس‌مان را نمی‌شناسیم و به جای آنكه به استقبال خوشبختی برویم، راه ورود آن به زندگی‌مان…
راهکارهای ساده برای مدیریت ذهن حتی فکر کردن به کلماتی
زندگی همانقدر ساده یا سخت می شود که خودمان بخواهیم. (دونا اسمالین) حتی فکر کردن به کلماتی مثل بی نظمی، آشفتگی و به هم ریختگی هم باعث…
چگونه نابغه خلاق درون خود را بيدار کنيد
آيا تا به حال از خود پرسيده‌ايد که خلاقيت چگونه ايجاد مي‌شود و چگونه مي‌توان فکر مبتکرانه داشت و به دنبال آن، کار خلاقانه ارايه کرد؟ خلاقيت چيست؟…
چگونه از طریق مصرف موادغذایی با استرس مبارزه كنیم؟
۱- روز خود را با مصرف یك لیوان آب پرتقال تازه یا آب میوه های طبیعی حاوی ویتامینC شروع كنید و در بقیه روز آب زیاد بنوشید،…
