ابزارهای آموزشی
ورزش کنيد تا حس خمودگي را از خود دور بيندازيد
قديمي‌ها مي‌گفتند که بهار به همه موجودات عالم مي‌سازد جز به آدميزاد! و در توضيح سخنشان نيز مي‌گفتند که در بهار بيماري‌هاي کهنه عود مي‌کند و بسياري…
اميدواري در دقيقۀ نود !
بسيار شنيده‌ايم که ايام نوروز را دوران طلايي مي‌نامند؛ دوراني که داوطلبان با يک برنامه‌ريزي دقيق و حساب شده، مي‌توانند بهرۀ بسياري از مطالعۀ خويش ببرند؛ اما…
باز هم آزمون، باز هم استرس !
هر چه به زمان برگزاري آزمون سراسري نزديک‌تر مى‌شويم، استرس و اضطراب آن بيشتر مى‌شود. «استرسِ آزمون» واکنش طبيعى بدن است که به آن «استرس عملکرد» نيز مى‌گويند. هر زمانى…
با فکری آزاد پیش به سوی کنکور
با نزدیک شدن به زمان برگزاری کنکور، علاوه بر برنامه‌ای که داوطلبان برای مطالعه در نظر می گیرند، کسب آرامش ذهنی و آسوده خاطری بسیار مهم و…
ابتدا به سراغ سوالات ساده بروید
در گوشه‌ای از اتاق نشسته‌اید و مشغول تست زدن هستید. وقتی جواب سؤالی صحیح باشد و نمره‌ی مثبت به‌دست آید، مهم نیست این نمره‌ی مثبت، از سؤال…
خوب بخوابيد تا در آزمون موفق شويد !
يکي از مهم‌ترين نيازهاي جسماني انسان، خواب و استراحت است که بي‌توجهي به آن، ضررهاي زيادي را با خود به دنبال دارد. خواب و استراحت صحيح، ارتباط…
به نيمۀ پر ليوان نگاه کنيد !
اين روزها با اينکه درس خوانده‌ايد، خيلي استرس داريد؟ مدام فکر مي‌کنيد که هنوز به درس‌ها مسلط نيستيد؟ از وضعيت خودتان ناراضي هستيد و بيشتر روي ضعف‌ها…
به اندازه نگران باش، اما به موفقيت هم بينديش !
کمتر از چهل روز تا آزمون سراسري باقي مانده است. بسياري از داوطلبان، اين روزها با خستگي، نگراني، کلافگي و دلسردي دست و پنجه نرم مي‌کنند، و…
حواستان کجاست؟!
يک بار، دو بار، سه بار از روي صفحۀ کتاب ميخوانم، اما اصلاً نمي‌توانم تمرکز کنم. واژه‌ها، بدون آنکه متوجه معني آنها شوم، از جلوي چشمانم رژه…
