درهنگام بی حوصلگی چگونه درس بخوانیم؟؟
درهنگام بی حوصلگی چگونه درس بخوانیم؟؟
در رابطه با روحيه و حوصله نداشتن براي درس توجهتان را به مطالب زير جلب مي كنيم:
هر رفتاري كه انسان انجام مي دهد ناشي از تعامل سه عنصر هدف، انگيزه و نياز است.
چرا وقتي ما تشنه مي شويم سراسيمه به هر طرفي مي رويم تا آب بدست آوريم و رفع عطش كنيم. زيرا نياز به آب داريم و كم بود آب در بدن ما موجب انگيختگي فيزيولوژيكي ما مي شود و ايجاد انگيزه مي كند
در نتيجه بر رسيدن به «هدف» يعني آب همه سعي و تلاش خود را بكار مي گيريم اگر شما مي خواهيد انگيزه مطالعه كردن بيشتري پيدا كنيد
در مرحله اول بايد هدف خود رامشخص كنيد وقتي مشخص شد كه شما چه هدفي داريد طبعا براي رسيدن به آن هدف احساس مي كنيد نيازمند به چيزهايي هستيد كه از طريق مطالعه و درس خواندن بدست مي آيد.
در نتيجه براي دستيابي به آن چيزها برنامه ريزي مي كنيد و سپس بر اساس آن برنامه عمل مي كنيد.
بدون ترديد شما به خاطر هدفي تلاش كرديد تا در كنكور سراسري قبول شويد و به دانشگاه راه پيدا كنيد حال كه وارد دانشگاه شديد بايد توجه داشته باشيد كه هدف شما چه بود زيرا بعضي از دانشجويان يا هدف نهايي خود را گم مي كنند.
يا اهداف واسطه اي را به عنوان هدف نهايي تلقي مي كنند كه در هر دو صورت دچار نوعي سردرگمي مي شوند و انگيزه اي براي مطالعه ندارند حال آنكه وارد دانشگاه شدن در واقع آغاز راه است و براي طي كردن اين راه بايد شبانه روز تلاش كرد و از همه امكانات بهره جست تا به هدف رسيد.
راهكارهاي زير انگيزه شما را براي مطالعه افزايش مي دهد سعي كنيد با جديت به آنها عمل كنيد.
۱٫ تعيين اهداف (هدف كوتاه مدت _ دراز مدت ، اهداف واسطه اي ، رفتاري و هدف نهايي)
۲٫ برنامه ريزي صحيح براي اوقات شبانه روزي
۳٫ انتخاب دوستاني منظم و با انگيزه و اجتناب از ايجاد رابطه دوستي با افراد بي انگيزه و سردرگم
۴٫ مطالعه كتاب «رمز پيروزي مردان بزرگ» از جعفر سبحاني بسيار مفيد است.
مطالعه و كتابخوانى كارى بسيار حساس و مهم است. جانسون در كتاب
«هنر كتاب خواندن» مىگويد: «كتب مىتوانند در شمار دوستان ما در آيند.
ما مىتوانيم به جست و جوى آنها برويم تا ما را به خودمان بشناسانند.
اما اين توانايى را نيز دارند كه در ما تأثير كنند و درهاى زندگى را به روى ما بگشايند يا ببندند.
مىتوانند ما را در پناه خود گيرند يا از ميان بردارند. از ما پشتيبانى كنند يا منكوبمان سازند. كتابها چون زبانند كه بهترين و در عين حال بدترين چيزها است».
8نكته در ارزش مطالعه:
۱٫ حضرت رسول اكرم(ص) مىفرمايد: يك ساعت تفكر از شصت سال عبادت برتر است.
۲٫ كارديل مىگويد: آنچه را مىتوان بعد از بيست سال تجربه آموخت، مطالعه صحيح در يك ساعت به ما مىآموزد.
۳٫ دكتر مانفرد وسپل در كتاب «چگونه فرزندم را به مطالعه علاقهمند كنم؟» به نكته بسيار زيبايى در ارزش مطالعه اشاره مىكند. يادگيرى، آموزش، رشد و تكامل شخصيت حتى در جوامع مدرن، با خواندن و نوشتن مرتبط است.
در سدههاى اخير كه وسائل صوتى – تصويرى پيشرفته و وسائل الكترونيكى مانند كامپيوتر و امكاناتى چون اينترنت و…
يك حركت دسته جمعى را براى قبضه نمودن جهان آغاز كردند، برخى از متخصصان، خبر از پايان دوره كتاب و كتابخوانى دادند.
اما چه در مورد بزرگسالان و چه در مورد كودكان، با وجود افزايش توجه به وسايل ارتباط جمعى مذكور، ميزان مطالعه عمومى كاهش نيافته است.
اين نكته بسيار قابل تأملى است.
۴٫ بارباراكينگ مىگويد: نبايد مطالعه روزانه را ترك كنيم؛ زيرا بدين وسيله مىتوانيم از ميان ازدحام شتاب آلود زندگى روزمره، لحظهاى آرامش به دست آوريم.
۵٫ شكسپير: كتاب بزرگترين اختراع بشر است.
۶٫ ريچارد استيل: مطالعه همان اثرى را در وجود آدمى مىگذارد كه ورزش در بدن انسان ايجاد مىكند.
۷٫ مونتسكيو: مطالعه كتاب يعنى تبديل ساعات سلامت بار به ساعات لذتبخش.
۸٫ همو مىگويد: كتاب عمر دوباره است كه مىتوان با مقدارى پول تجربه تمام عمر بزرگترين عقلاى عالم را تصرف كرد.
9 نكته در مكان مطالعه:
دكتر فيل ريس در كتاب «۵۰۰ نكته درباره مطالعه» و دكتر عين الله خادمى در كتاب «مطالعه روشمند» آوردهاند:
۱٫ برخى افراد ترجيح مىدهند در سكوت مطالعه كنند و برخى در
سروصدا. بعضى صندلى راحتى را مىپسندند و بعضى دراز كشيدن يا نشستن رسمى
را. اصلاً وسواس به خرج ندهيد و در هر حالتى كه راحتتر هستيد مطالعه خود
را آغاز كنيد.
۲٫ اگر مكان مطالعه شما كمى آشفته و به هم ريخته است مرتب كردن آن
را به نيم ساعت پس از مطالعه موكول كنيد؛ چرا كه در اين صورت در حين مرتب
كردن اتاق به مطالبى كه مطالعه كردهايد فكر خواهيد كرد و زمان مفيدى را
از دست نخواهيد داد.
۳٫ گاهى اوقات از مكانهاى استثنايى و هيجان انگيز استفاده كنيد تا مطلبى كه مطالعه مىكنيد همراه آن خاطره در ذهن شما ماندگار شود.
مثلاً در يك شب بارانى با يك چتر و يك چراغ قوه زير باران رويد و مطلب را مطالعه كنيد و يا در يك مكان تاريخى و قديمى به تفكر و مطالعه در مورد مطلب مورد علاقه خود بپردازيد.
۴٫ اگر امكان داشته باشد موضوع مورد مطالعه شما با مكانى كه انتخاب
مىكنيد هماهنگى و سنخيت داشته باشد، به افزايش بهرهورى شما كمك بسيار
مىكند. اين هماهنگى همچنين شامل وجود ابزار و لوازم مورد نياز نيز
مىشود.
۵٫ قبل از انتخاب محل مطالعه خود، چند خصوصيت عمده و ايدهآل براى
مكان مطالعه در ذهن خود ليست كنيد تا راحتتر بتوانيد آن را بيابيد .
۶٫ در مكان مطالعه شما راهى براى خيره شدن به دور دست وجود داشته
باشد؛ چرا كه توقف در مطالعه و چشم دوختن به بىنهايت در افزايش كارآيى
مطالعه بسيار سودمند است. حداقل گاه گاهى به سقف اتاق خيره شويد!
۷٫ هيچگاه مطالعه خود را به حضور در مكان خاصى مشروط نكنيد؛ زيرا
در اين صورت بهانهاى مىيابيد كه در ساير مكانها از مطالعه بگريزيد.
به ياد داشته باشيد كه در حقيقت «مكان مطالعه جايى است كه شما هستيد».
۸٫ دقت كنيد ميزان نور، دماى محيط، فرم صندلى و ساير شرايط در مكان مطالعه شما به گونهاى نباشد كه شما را خواب آلوده كند.
۹٫ تهويه خوب و هواى پراكسيژن در مكان مطالعه شرطى حياتى است
10 نكته در روش مطالعه:
۱٫ به قول آدريل جانسون، خوب كتاب خواندن را نمىتوان از خواص مادرزادى دانست. براى قرائت، بدون شك پرورش خاصى لازم است.
۲٫ بهترين روش كتابخوانى در مجموع روشى است كه خواننده در اين كار بتواند زيبايىهاى چيزى را كه مىخواند دريابد و به هنگام لزوم معايب آنها را بفهمد و اين البته از راه پرورش و ممارست حاصل مىگردد.
بیشتر بخوانید :
۳٫ در معانى كلماتى كه براى نخستين بار به آنها بر مىخوريد دقت
كنيد. بيهوده تصور نكنيد كه سياق مطلب آن معانى را براى ما كشف مىكند.
همان زمان بهترين وقت براى رفتن به سراغ فرهنگ لغت است.
۴٫ اميل فاگه، نويسنده فرانسوى، عقيده دارد كه بايد در خواندن كتاب
استقامت داشته باشيم. استقامت لجاجت نيست بلكه نوعى بردبارى است كه ذوق
ما را مىپرورد و درك ما را عميق مىكند.
۵٫ مون تنى، دانشمند شهير فرانسوى، در باره انتخاب كتاب و روش كتابخوانى نظرهايى بسيار بديع و زيبا دارد.
يكى از اين عقايد آن است كه براى وصول به عمق معناى يك كتاب خوب بايد آن را دوبار بخوانيم و با آن تماس دائمى داشته باشيم.
يك اثر پربها ما را مدتها سعادتمند مىسازد. نمىتوانيم با يك بار خواندن به اين درجه از خوشبختى برسيم؛ هر چند در اين يكبار دقت فوق العاده به كار بريم.
۶٫ همچنين وى معتقد است، اگر بخواهيم از كتابى كه خواندهايم نظر صائبى پيدا كنيم بايد راجع به آن گفت و گو كنيم.
كتب خوب باب گفتوگوهاى پرثمر را به روى ما مىگشايند. اين همان چيزى است كه ما آن را مباحثه مىناميم.
۷٫ در كتاب «۵۰۰ نكته درباره مطالعه» آمده است كه يكى از روشهاى خوب مطالعه استفاده از يادداشت بردارى است.
فقط توجه كنيد كه به جاى يادداشت، رونويسى نكنيد! طرحهاى گوناگون بريزيد. نكات مهم يادداشت را برجستهتر بنويسيد.
اگر مطلبى را درك نمىكنيد، به صورت سؤال يادداشت برداريد.
۸٫ در كتاب «روشهاى تسريع در خواندن و درك» پيشنهاد شده است هنگام
مطالعه ابتدا خلاصه مطلب را كه اغلب در ابتداى مقاله يا كتاب آمده است،
بخوانيد.
سپس عنوانها و فهرست اجمالى كتاب را مطالعه كنيد سپس چند سطر از ابتداى هر عنوان را مطالعه كنيد؛ زيرا مهمترين مطالب معمولاً در همين خطوط اوليه هستند. در نهايت ساير توضيحات و تفاسير كتاب را بر اطلاعات خود بيفزاييد.
۹٫ از همان زمان مطالعه، براى به كار بستن آنچه مىآموزيد
برنامهريزى كنيد. به قول تولد: «مطالعه و عمل نكردن مانند شخم زدن و بذر
نپاشيدن است».
۱۰ بيكن جمله زيبايى در اين باره دارد: «برخى كتب را بايد چشيد، بعضى ديگر را بايد بلعيد و قليلى را هم بايد جويد و هضم كرد!.
