اگر می‌خواهید نمرة خوبی بگیرید …

* اگر می‌خواهید نمرۀ خوبی بگیرید، با عشق و علاقه درس بخوانید. فردی که با عشق و انگیزه درس می‌‌خواند و برای باسواد بودن تلاش می­کند و از زحمتی که می‌‌کشد لذت می­برد، مطالب را فراموش نمی‌کند، سر جلسۀ آزمون کلافه و بی‌حوصله نمی­شود و نمره گرفتن برایش آسان می­گردد. می­خواهیم بگوییم که اگر با قلبتان درس بخوانید، بهتر و زودتر به نمره بالا می‌‌رسید و موفق می­شوید.

* همه مطالب درسی را به طور مفهومی و دقیق بخوانید، و حتی اگر لازم بود، از کتاب‌های کمک درسی استفاده کنید. ضمناً به تمام «فعالیت»‌ها، «مثال»‌ها، «فکر کنید‌«ها، «خود را بیازمایید»‌ها و پرسش‌های انتهای هر فصل کتاب درسی، یک به یک و با دقت پاسخ دهید. این پرسش‌ها ارزش سؤالی زیادی دارند.

* متاسفانه بعضی از دانش­آموزان، بسیار نامرتب و بدخط می­نویسند؛ تا جایی که اگر برگه خودشان را در اختیارشان قرار دهیم، نمی‌توانند خط خود را بخوانند. اگر جزو این دسته از دانش‌آموزان هستید و از کارهای نوشتاری مانند حل تمرینات گریزانید، انتظار نداشته باشید که مصحح اوراق نهایی با رمل و اسطرلاب بتواند خط شما را بخواند یا جواب مساله را از گوشه و کنار برگۀ شما پیدا نماید!

* حل تست تا حدی به تسلط شما کمک می‌کند. از تست به عنوان سؤال و مساله استفاده کنید؛ ولی نباید حل تست را، آن هم با راه حل‌های تستی، جایگزین مسایل تشریحی کرد. حل تست، بیشتر یک اندوخته برای کنکور سال بعد است. تازه باید مراقب باشید که از راه حل های کوتاه تستی برای حل مسایل تشریحی، بویژه سؤال‌های امتحانات نهایی، استفاده نکنید؛ بلکه پس از یاد گرفتن کامل مطلب، حل تمرین‌های کتاب درسی و برطرف کردن  اشکالات، نمونه سؤال‌های امتحانات نهایی یا هماهنگ کشوری را حل کنید. سعی کنید که طرز پاسخگویی به سؤال‌های نهایی را خوب بیاموزید. همچنین با روش تصحیح اوراق خوب آشنا شوید؛ در ضمن این خطاست که فکر کنید سؤال‌های امتحان نهایی سال بعد باید شبیه سال‌های قبل باشد. در دو سه سال اخیر، طراحان تلاش کرده‌اند که سؤال‌های مفهومی را در قالب‌های جدید و نو طرح کنند؛ به همین خاطر، تاکید می‌کنیم که روی سؤالات مفهومی بیشتر کار کنید.

* به  اشتباهات خود حساس باشید. بسیاری از بچه‌ها  اشتباهات ساده مانند: خطای محاسبه، درست نخواندن متن سؤال و … را مشکل نمی‌دانند. آنها بلد نبودن­های بزرگ را مشکل می­ دانند و بسیاری هم در توهم بلد بودن هستند. توجه داشته باشید که دانش­آموزان ممتاز، نسبت به ساده‌ترین اشتباهات خود بی‌رحم هستند.

* اگر عقب افتادگی‌تان در یک درس زیاد است، از ابتدای کتاب شروع نکنید؛ در این حالت، بهتر است که اول درس‌های جدید مدرسه را بخوانید و سپس یک یا چند مبحث عقب افتاده را انتخاب کرده و در اوقات اضافی، آنها را جمع و جور کنید!

* در ایام امتحانات به مدیریت زمان پایبند باشید. اینکه در طی روز وقتتان را به بطالت بگذرانید و شب را بیدار بمانید، اصلاً درست نیست؛ چون سرجلسۀ امتحان، ذهن شما خسته خواهد بود و توان پاسخگویی به سؤال‌هایی را که احتیاج به دقت و تامل بیشتر دارد، نخواهید داشت؛ در ضمن توجه داشته باشید که شب امتحان، زمان مرور درس‌هاست، نه اینکه فصل یا فصل‌هایی از کتاب را برای بار اول در شب امتحان مطالعه کنید!

نه شما و نه هیچ فرد دیگری، از آینده با خبر نیستید و شما نمی‌دانید که در شب امتحان چه شرایطی دارید؛ پس روزهای باقی مانده را جدی بگیرید و انجام هیچ کاری را به بعد موکول نکنید.

* مطالعات جدید ثابت کرده‌اند که مطالعه باید در فواصل کوتاه زمانی باشد؛ پس به صورت پیوسته مطالعه نکنید. سعی کنید که حداکثر مدت پیوستگی زمان مطالعه، یک ساعت باشد و بعد از هر یک ساعت،10 دقیقه استراحت کنید. این استراحت کردن به این معنی نیست که مثلاً تلویزیون تماشا کنید یا اینکه بیرون بروید! در این مدت 10 دقیقه باید چشم‌ها را ببندید و به چیزی که در مدت یک ساعت خوانده‌اید فکر کنید، برای خودتان تصویر ذهنی از مطلب ایجاد کنید و سر تیترها را به خاطر بسپارید و سپس به جزییات آن مطلب فکر کنید.

* اشتباهی که بسیاری از دانش‌آموزان مرتکب می­شوند این است که در کنار خودشان خوراکی قرار می‌دهند. اگر در منزل یا در کتابخانه هستید، در زمان مطالعه به میوه و خوراکی «نه» بگویید! ولی از مایعات خنک مثل شربت، آبمیوه یا آب استفاده کنید. خوردن میوه و خوراکی از عوامل مهم حواس پرتی هنگام مطالعه است و نوشیدن مایعات خنک، آب از دست رفته بدن و سلول‌های مغزی را جبران و از خستگی زود رس جلوگیری می‌نماید.

* مطالعه، فرآیندی فعال و پویاست و برای نیل به این هدف، باید از تمام حواس خود برای درک صحیح مطالب استفاده کرد.

باید با چشمان خود مطالب را خواند و در زمان مورد نیاز آن را بلند بلند ادا کرد. همچنین باید نکات مهم را یادداشت کرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگیر شد و حضوری فعال و همه جانبه در یادگیری داشت و هم در هنگام نیاز، خصوصاً قبل از امتحان، بتوان از روی نوشته‌ها مرور کرد و خیلی سریع مطالب مهم را مجدداً به خاطر سپرد.

* تغذیه صحیح، نقش مهمی در سلامتی دارد. بهتر است که به هنگام مطالعه برای کنکور یا امتحانات، از سبزیجات و میوه‌های تازه بیشتر استفاده کنید و از مصرف غذاهای چرب یا فست فودی خودداری کنید. خوردن مغز‌های خشک مثل مغز گردو، بادام و فندق به تقویت حافظه کمک می­کند.